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- 問題が繰り返されるのは…【セルフコントロール】2013年05月29日カウンセラーからのおすそわけ何か問題が起こった時には、\r\nしっかりと問題を把握して、\r\n改善に取り組むことが重要です。\r\n\r\n\r\n「そんなことは当たり前」、\r・・・
- ブレない自分を創る【セルフコントロール】2013年05月21日カウンセラーからのおすそわけあなたは、\r\n\r\n自分らしい生き方が\r\n\r\n出来ていますか?\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n自分らしく生きるためには、\・・・
- 焦り行動から抜け出そう(後編)【セルフコントロール】2013年04月24日カウンセラーからのおすそわけもし、\r\n\r\nあなたがクルマを\r\n\r\n運転している時に、\r\n\r\n道にギャップがあって\r\n\r\nハンドルをとられるようなこと・・・
- 焦り行動から抜け出そう(前編)【セルフコントロール】2013年04月23日カウンセラーからのおすそわけ・・・ば\r\n\r\n良いのでしょう?\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n焦りへの対処は、\r\n\r\nセルフコントロールの\r\n\r・・・
- 解決をイメージする【セルフコントロール】2013年03月25日カウンセラーからのおすそわけ\r\n私たちは、\r\n問題が起こると、\r\nつい問題に目を奪われて\r\nしまいがちになります。\r\n\r\n\r\nそうすると、\r\n感情の・・・
- 集中基礎講座修了!!【リアリティセラピー】2013年03月24日カウンセラーからのおすそわけ・・・n今回の講座では、\r\n参加者の皆さんから\r\n次のようなWantsが出されました。\r\n\r\n\r\n◎セルフコントロールを身につけたい・・・
- 上手くいっていた時に戻ってみよう【セルフコントロール】2013年03月21日カウンセラーからのおすそわけ\r\n物事が上手くいかなくなり、\r\n何をすれば良いのかが\r\n分からなってしまったら、\r\nどうしたらよいのでしょう?\r\n\r\n\r\n・・・
- ありたい姿を確認する【セルフコントロール】2013年03月17日カウンセラーからのおすそわけあなたは、\r\n問題が起きた時に、\r\nどのように対処していますか?\r\n\r\n\r\n問題が起きた時には、\r\n問題解決の方法を考えることは・・・
- 不安を受け入れる(後編)【セルフコントロール】2013年03月08日カウンセラーからのおすそわけもし、\r\n緊張しやすいのが\r\n遺伝的な特性であるならば、\r\nそれに抗うのは、\r\n賢明なことではありません。\r\n\r\n\r\n緊張し・・・
- 不安を受け入れる(前編)【セルフコントロール】2013年03月07日カウンセラーからのおすそわけ世の中には、\r\n不安を感じやすい人と\r\n不安を感じにくい人が\r\nいるようです。\r\n\r\n\r\n不安を感じやすい人は、\r\n一般的に・・・